Da ist er wieder, der Stress. Viel zu viel zu tun, das Gefühl, überhaupt nicht klarzukommen vor lauter Arbeit. Innerliche Unruhe, Fahrigkeit, nicht wissen wo man anfangen soll, das kenne ich alles zur Genüge. Es steigert sich, wenn man nicht aufpasst, zur Schlaflosigkeit mit den ganzen üblichen Folgen. Selbstversuch Also gebe ich mir einen Ruck… Viel zu wenig Zeit, um sofort mit der Arbeit zu beginnen. weiterlesen
Kategorie: Blog
Ich kann doch immer nur e i n e n angucken!
Gestern im Seminar. Wieder so eine typische
Herbst-Blues und geschärfte Sinne
Gestern Morgen der Herbst-Blues. Trübes Licht.
Unser Selbstbewusstsein und das duale Denken
Vor dem Fenster sehe ich die Blätter an den Bäumen
Der erste Schnee und Stress beim öffentlichen Reden
„Müssen“ Sie auch gelegentlich öffentlich reden, in der Firma, im Ehrenamt oder bei Familienfeiern?
Die Stimme zittert, die Knie schlackern – Stress beim Reden und Präsentieren
Alles ist bestens vorbereitet. Der Inhalt ist sauber recherchiert,
Kritische Fragen machen Angst
Kritische Fragen sind ein angstbesetzter