Seminarreise Sardinien 10.-17.10.2020

Stimm-Ich-Verbunden in Körper, Geist und Seele mit Gudrun Bär und Gottfried Hoffmann  (statt des erkrankten Bert Linnemanns)

Nach zwei wunderbaren Seminaren auf Sardinien in den letzten beiden Jahren freuen wir uns sehr auf die neue Woche im Oktober 2020 mit Euch!

Unsere gemeinsame Reise zu einem freieren und wahrhaftigeren Ausdruck der Stimme findet an einem ganz besonderen Ort statt: Das Seminarhaus mit großem Garten liegt direkt an einem der schönsten Strände im Südosten Sardiniens an der Costa Rei.

Ein vielseitiges Programm aus Feldenkrais-Lektionen, Meditation, Achtsamkeitstraining, Focusing, Atemarbeit und Übungen in der Natur schafft Raum für Veränderung und Wachstum. Es bietet Dir die Möglichkeit im Körper anzukommen und Dich immer feiner mit Geist und Seele zu verbinden. Wie klingt dann Deine Stimme? Was möchte dann aus Deinem Inneren heraus tönen und singen? Wir lassen den Tönen freien Lauf, experimentieren und improvisieren mit der Stimme und gehen mit offener Entdeckerfreude in unseren Selbstausdruck. Der große Klang der Gruppe wird Dich reich beschenken, aber auch Dein persönliches Erleben bekommt viel Raum. Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.

Immer wieder werden wir in der Natur sein und uns von der ursprünglichen Kraft der Insel unterstützen lassen. Gemeinsam besuchen wir einen nuraghischen Steinkreis mit uralten Korkeichen im Landesinneren. Den Nachmittag kann jeder nach Herzenslust genießen mit Ausflügen, Baden am traumhaften Sandstrand (24° Wassertemperatur!), Wanderungen im nahen Gebirge…

Kurszeiten
Sonntag bis Freitag 9:30 – 13:30 Uhr
Montag/Mittwoch/Freitag je 2 Stunden abends

Seminarkosten
400 € bis 31. März 2020 (Frühbucherrabatt) danach 440 €!!
Teilnehmerzahl auf 16 Personen begrenzt

Datum
10.-17. Oktober 2020

Anmeldeschluss
30. Juni 2020  z.Zt. noch wenige Plätze frei

Kursleitung
Gudrun Bär
Sängerin, Gesangspädagogin, Feldenkrais Practitioner ist Wegbegleiterin und Coach für Sänger und Instrumentalisten im eigenen Studio in Weimar und gibt Seminare an verschiedenen anderen Orten.
Gottfried Hoffmann (statt des erkrankten Bert Linnemann)

 

Unterbringung
Die Appartements und der Seminarraum haben alle eine Terrasse zum angrenzenden Garten und liegen direkt am Strand. Sie haben ein Schlafzimmer mit Doppelbett oder zwei einzelnen Betten, Bad, Wohnküche, und Terrasse und kosten 50 € pro Tag, inkl. Bettwäsche, Handtücher und Endreinigung (bei Belegung mit zwei Personen also 25 € pro Person)

Die ganze Anlage besteht aus 8 Appartements und dem Seminarraum, so dass wir da komplett für uns sind. Wir koordinieren die Zimmerbelegung, die Mietkosten zahlt Ihr dann vor Ort bei Eleonore Schwarz in bar.

Verpflegung
Für Frühstück und Mittagessen versorgt sich jeder selbst, Supermärkte sind fußläufig in 15 min zu erreichen.
Für das Abendessen gibt es ein `Special Agreement` mit der Spaghetteria Chaplin um die Ecke. Primo piatto: Gemüse/Salatplatten, secondo piatto: frischer Fisch, verschiedene lokale Pastagerichte, Risotto, Paella, Dolci … incl. Getränken für 20 Euro
Anreise
Flüge nach Cagliari gibt es von mehreren deutschen Flughäfen am
Samstag z.B. von Frankfurt/Main, Düsseldorf-Weeze, Stuttgart, Berlin-
Tegel
Wir geben gerne Tipps und koordinieren auch die ankommenden
Teilnehmer für den Shuttle-Transfer vom und zum Flughafen. Die Fahrt
dauert eine gute Stunde und kostet ca. 60 € pro Auto (bei drei
Mitfahrern also € 20/Person). Oder Ihr nehmt Euch einen Mietwagen.

Zeitrahmen
7 Übernachtungen von Samstag, 10.10. bis Samstag, 17.10. 2020 mit 6
Seminartagen von Sonntag bis Freitag 11. – 16.10. 2020
Das Seminar beginnt mit einem gemeinsamen Abendessen am
Anreisetag Samstag 10.10.2020 um 19 Uhr in der Spaghetteria Chaplin.

Anmeldung
schriftlich per Anmeldeformular, als Download unter
www.gesangsstudio-gudrun-baer.de oder www.bertlinnemann.de
Die Teilnahme erfolgt in der zeitlichen Reihenfolge der Anmeldungen.
Der Veranstalter behält sich eine Absage des Kurses bei zu geringer
Teilnehmerzahl vor.